Når man udsættes for et traume eller har traumer med i bagagen grundet opvækstvilkår, reagerer kroppen ofte voldsomt. Man vil ofte have forskellige former for reaktioner f.eks. øget vagtsomhed, øget alarmberedskab, flashbacks, hvor man genoplever ens traumer osv.
Der er forskel på at have oplevet et traume som f.eks. en voldtægt i ens voksenliv og at have oplevet flere traumer i barndommen som f.eks. ved seksuelle overgreb, vold og psykisk vold.
Når man har sådanne oplevelser med, vil ens udfordringer ofte være komplekse. Opnå et bedre liv ved at få traumebehandling for ens traumer.
Har du nogle traumer med dig i bagagen, du ikke er opmærksom på?
Hvis du har haft nogle dårlige opvækstvilkår, så kan du faktisk bære rundt på ubehandlede traumer, uden du ved det. Det behøves ikke nødvendigvis kun være i form af f.eks. overgreb eller vold. Andre opvækstvilkår kan også virke traumatiserende, da f.eks. en far i alkoholmisbrug kan reagere voldsomt, hvilket kan bevirke, at man som barn udsættes for en slags psykisk vold. Det samme gælder, hvis ens forældre blev skilt, og de havde mange konflikter før og omkring skilsmissen.
Når forældre har mange konflikter eller udøver vold mod hinanden, bliver børn berørt af det. Det kan betyde, at børnene har nogle ubehandlede traumer med i bagagen, som de bærer med sig ind i voksenlivet. Man kan som voksen udvikle senfølger såsom PTSD med symptomer som bl.a. forhøjet alarmberedskab og flashbacks, hvor man genoplever traumet. Man kan udvikle så mange følgegener, at det kan være svært at føre en normal tilværelse.
Du kan få traumebehandling
Det er muligt at en god traumebehandling, så man gradvist kan genvinde en normal tilværelse, og symptomerne kan aftage. På Traumeklinikken er de uddannede og professionelle til at hjælpe dig med lige præcis de udfordringer, du står med.
På klinikken gør de en dyd ud af at sætte sig ind i den nyeste traumeforskning, hvilket er en stor fordel, da traumeforskningen udvikler sig hele tiden.
Invester tiden, og du vil mærke en forskel i hverdagen.
Det kan godt virke uoverskueligt at skulle påbegynde et behandlingsforløb. Der skal både sættes tid og energi af til at starte op. Det er dog værd at investere tiden og energien i det, da du højst sandsynligt hurtigt vil mærke en forskel i din hverdag.
Det kræver nemlig mange kræfter at kæmpe hver dag med traumer i sin bagage. Kroppen bliver meget stresset af at skulle være på vagt hele tiden, og man oplever sjældent ro, og man kan være udfordret af hukommelse- og koncentrationsbesvær.
Hvis du går i behandling, kan du få det bedre igen, og du vil gradvist opleve mere og mere ro i kroppen. Du bliver højst sandsynligt bedre til at forstå, hvad der sker inde i din krop, når traumerne går ind og påvirker din nutid. Det bliver nemmere for dig at forstå dig selv, og at forklare andre, hvad det er, der sker, når du f.eks. farer sammen nede i netto.